偶尔我们会听到有人说「讨厌帅哥」、「讨厌美女」之类的话的人，你觉得他们说的是真心话吗？虽然不是绝对的，街头巷尾有一定数量的人讨厌帅哥和美女，但一般不会有讨厌帅哥、美女的人。但是，本能的观点来看，「讨厌长相好的人，这件事是无法理解的」。

从结论上来说，讨厌长相好的人的理由，大部分人都是由于「自尊心低」，和内心的创伤之类的。那么，让我们仔细看看吧。

目录

01讨厌帅哥和美女是不正常的吗？

02讨厌帅哥、讨厌美女的人的心理

03提高外表的评价比较好

01讨厌帅哥和美女是不正常的吗？

说到底，从生物学的角度来说，「长相好给人的印象更好」是没错的。因此，和帅哥、美女初次见面的话，就算不会被喜欢，也不会被讨厌吧。

但是，现实中确实也有「讨厌帅哥」、「讨厌美女」的人。这不是人们凭空想象出来的。讨厌帅哥和美女的人虽然「并不异常」，但从常识来看是「比例上的少数派」。

02讨厌帅哥、讨厌美女的人的心理

那么，我们就来挖掘一下讨厌帅哥和美女的人的心理。讨厌帅哥和美女的人的心理有以下几点。

·宣传自己更在意人格魅力

如果有人在周围人的面前说「我不喜欢帅哥/美女」，「我对帅哥/美女不感兴趣」，周围的人容易觉得「这是在表达TA更在意内在吗？」。「长相好」在生物学上、心理学上给人一种交换的价值，详情可搜索心理学专有名词「光环效应」，长相好的人天生会给人一种好印象，自带光环。

而宣传「我不喜欢帅哥」、「我不喜欢美女」的人，是想要向周围的人表达自己是一个不以外表评价他人，胸襟开阔的人。且这种模式的人居多。

实际上，由于长相好的人自带的光环效应，让人会不由自主地对他们产生好感，而这时候如果有人强调不喜欢长相好的人，就会与这种光环效应发生冲突和矛盾点，让周围的人在心理上产生不愉快以及负能量的情绪。反而会给宣传「我不喜欢帅哥/美女」的人带来不好的印象，其本意是想表达自己不在意外表，可却容易造成反效果。

·自尊心低

有些人不能接受自己，会认为「我不可能被帅哥或者美女喜欢上」。产生这种心理的原因多种多样，但最常见的是「对自己的外表有自卑感」的情况。如果对外表有自卑感的话，就会觉得「魅力这么低的自己根本不会被魅力这么高的帅哥或者美女搭理」。

很多情况下，说「讨厌帅哥和美女」的人，是自尊心低的一类人。

·对帅哥和美女有不好的印象

很多人认为「讨厌帅哥和美女」的心理的大前提是「自尊心低」，但除此之外，也有人对帅哥和美女是有某种心理创伤的。

「帅哥都是渣男！」「美女什么的没好性格！」这样想的人，过去和长相好的人接触的时候，也有过讨厌的经历。比如，「和帅哥交往后总是被出轨」、「和美女交往后发现她非常任性，精神上无法忍受」等。

这样的话，就会产生「帅哥、美女=坏性格」的固定的想法。当然也有人是因为听了太多朋友、亲戚、熟人的经验之谈，会在心里想「长相好的人，性格不行」。

不过，有研究表明，从心理学的观点来看，帅哥和美女性格好的倾向更高。所以，客观地来说，「帅哥、美女性格不好」其实就是「那个人的性格就是这样」，而并不是把性格不好关联到帅哥美女的身上。

因此，被长相好的人造成心理创伤的人，是在心理上受到伤害的恋爱并没有被治愈前，类似的恋爱创伤反复发生，而造成的结果。而其本人也有可能总是容易被性格不好的帅哥、美女所吸引，从而产生这样的恶性循环。

03提高外表的评价比较好

尽管有人不喜欢或者讨厌帅哥或美女，但是无论如何提高自己的外表魅力才是硬道理。男女都要改善皮肤状态，善待他人。

有研究表明，善待他人可以提高外表的魅力。男性最好锻炼胸大肌和腹肌。外表的威力是不能小看的。不在意长相好不好的人从整体来看，还是很少的，如果想谈恋爱的话，最好不要想着「不在意外表」。一方面对方的外表是重要的，另一方面自己的外表更加重要。

结语

如果想要表达自己不在意外表而更关注内在，也请不要宣传自己讨厌帅哥/美女，注意说话方式，也是情商的一种体现。

而如果是因为自尊心低的原因讨厌帅哥/美女，则更加需要提高自己的自信，增加阅读，积极锻炼，多参加一些社交活动，让自己变得更自信。

最后，如果是受过类似情伤的人，请试着多交往一些不同类型的长相好的人，能便于自己放下对帅哥/美女的固有观念。